반응형 극심한 공포와 공황1 [정신건강의학과] 야경증(night terrors) 원인,증상,예방 소개수면 공포라고도 알려진 야경증(night terrors)은 잠을 자는 동안 갑자기 극심한 공포, 비명, 몸부림이 나타나는 사건수면의 일종입니다. 일반적으로 수면의 빠른 안구 운동(REM) 단계에서 발생하는 악몽과 달리 야경증(night terrors)은 비REM 수면 중에 발생하며 일반적으로 밤의 1/3에 발생합니다. 야경증(night terrors)은 어린이에게 더 흔하지만 성인에게도 영향을 미칠 수 있으며 수면의 질과 전반적인 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 야경증(night terrors)과 관련된 증상, 원인 및 예방 전략을 살펴보겠습니다. 증상야경증은 수면 중에 발생하는 극심한 공포와 공황을 특징으로 하는 사건수면의 한 유형입니다. 이러한 에피소드는 성인보다 어린이에게 더.. 2024. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
