반응형 불면증3 [정신건강의학과] 수면무호흡증(sleep apnea syndrome) 원인,증상,예방 소개수면 무호흡증 증후군은 삶의 질에 큰 영향을 미치는 흔하면서도 종종 진단되지 않는 수면 장애입니다. 수면 중에 호흡이 반복적으로 중단되는 것이 특징인 이 질환은 치료하지 않고 방치할 경우 심각한 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 수면 무호흡증, 그 증상, 원인, 예방 조치를 이해하는 것은 그 영향을 관리하고 완화하는 데 중요합니다. 개념수면무호흡증후군이란? 수면무호흡증은 호흡이 멈췄다가 다시 시작되는 것을 반복하는 심각한 수면 장애입니다. 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA), 중추성 수면 무호흡증(CSA), 복합 수면 무호흡증 증후군의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 이는 처음 두 가지가 결합된 것입니다. 가장 흔한 유형인 OSA는 수면 중에 목 근육이 간헐적으로 이완되어 기도를 막을 때 발생합니다.. 2024. 8. 1. [정신건강의학과] 화병(Hwabyeong) 원인,증상,예방 소개 한의학에 뿌리를 둔 용어인 화병은 "분노병" 또는 "화재병"으로 번역됩니다. 이 독특한 문화적 개념은 억압된 분노나 스트레스로 인해 발생한다고 여겨지는 다양한 신체적, 정신적 증상을 포괄합니다. 세계가 전체적인 웰빙을 포용함에 따라 화병과 같은 조건을 이해하는 것이 중요해졌습니다. 이번 글에서는 화병과 관련된 증상과 원인, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 증상 한의학에 뿌리를 둔 화병은 문화적 증후군으로 간주되며 다양한 신체적, 정신적 증상과 관련이 있습니다. 화병은 주류 서양 의학에서 인정되는 질병이 아니지만, 그 증상은 한국 전통 신앙의 맥락에서 설명된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 화병은 몸과 마음에 영향을 미치는 수많은 증상으로 나타납니다. 이러한 징후를 인식하는 것은 화병이 개인의 전반.. 2023. 11. 27. [가정의학과] 불면증(primary insomnia) 원인,증상,예방 소개 결코 잠들지 않는 세상에서 아이러니하게도 많은 사람들이 흔한 수면 장애인 불면증으로 어려움을 겪고 있습니다. 잠 못 이루는 밤의 끊임없는 뒤척임은 사람의 신체적, 정신적 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 이 종합 안내서에서는 불면증이 무엇인지, 증상, 원인, 그리고 가장 중요하게는 불면증을 예방하고 관리하기 위한 조치를 취할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아봅니다. 개인적으로 불면증의 영향을 받거나 사랑하는 사람을 돕고자 하는 경우, 이 기사는 이 수면 장애의 복잡성을 조명하는 것을 목표로 합니다. 증상 불면증은 밤새 뒤척이는 것만이 아닙니다. 이는 수면 패턴과 일상생활을 심각하게 방해할 수 있는 다양한 증상을 포함합니다. 불면증의 일반적인 징후는 다음과 같습니다. 잠들기 어려움: 불면증이 있는 .. 2023. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
